Cuatro abordajes terapéuticos para superar ansiedades

Una propuesta integrada del Mindfullnes, Psicologia Cognitiva y el Yoga

Método integral compuesto de diferentes disciplinas como son la Psicología cognitiva-conductual, Mindfulness y Hatha Yoga, que ha sido el resultado de mis formaciones profesionales en mis veinte años de ejercicio tanto en psicoterapia individual como tratamientos grupales para superar estados de ansiedad.
  • Fecha:
  • Dificultad: bajo
  • Duración: 8 week
  • Requisitos: Para todo tipo de personas
  • Están participando: 14
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Tutor del Curso

Clarisa Crespo (Caitanya Lila devi dasi)

Clarisa Crespo nació el 28 de agosto de 1974 en la ciudad de Firmat, ubicada en el sur de la Prov. de Santa Fé, Argentina. Lic. en Psicología, graduada en la Universidad Nacional de Córdoba en el año 2000 siendo el tema de su Tesis de investigación “Por medio del cuerpo y hacia la armonía” en la cual enfoca la atención en como a través del trabajo corporal se van generando modificaciones psíquicas y emocionales desde el concepto de unidad cuerpo, mente y alma en cada persona. Realizó el Postgrado en Trastornos de Ansiedad en la A.A.T.A. (Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad) en Capital Federal, donde aprendió la técnica cognitiva – conductual, la cual se basa en el reconocimiento de cómo los pensamientos y la identificación con los mismos da origen a los desequilibrios y de cómo la utilización de técnicas de respiración, relajación y visualizaciones pueden ayudar al equilibrio de los mismos. Luego de ello decide realizar el Instructorado de Yoga terapéutico para poder brindar a sus pacientes y alumnos un enfoque espiritual unido e integrado a sus conocimientos previos. En octubre del año 2010 viaja a India, donde visita ashrams, maestros espirituales y se perfecciona en Hatha Yoga con Dr. Rao, Médico Ayurvédico en la ciudad de Puttaparthi. Encontrando en el Ayurveda la unión de la Psicología y el conocimiento védico del Yoga se capacita junto al Dr. Carlos Chesta en la ciudad de Rosario. A partir de allí la mirada psicológica ya no es a partir de diagnóstico de patologías mentales sino a trabajar desde la unión de todo lo aprendido, para que cada persona se conecte con su naturaleza y pueda sentirse tranquila, relajada reconociendo y respetando su verdadera esencia. En el año 2014 se forma en Mindfulness, técnica de meditación aplicada a ámbitos de salud. Coordina Encuentros para superar ansiedad y estrés en la ciudad de Mar del Plata integrando todas las herramientas aprendidas. En relación a lo académico se ha formado en el Posgrado de Psicología Ayurvédica dictado en la Fundación Prema de Capital Federal en el año 2017. En el 2018 dirige una Especialización en técnicas para contrarrestar ansiedad para profesionales de la salud y también diserta en el Primer Congreso de Ayurveda organizado por AMARA con el título: Abordaje de la ansiedad desde la Psicología Ayurvédica. En la actualidad recibe pacientes en consultorio, online y brinda cursos para personas que quieren superar la ansiedad. ·   <strong><u> </u></strong>  

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